计算方法非常简单，公式如下：
OSC＝（Ct÷Ct-n）×100
Ct为当日收市价，Ct-n为N日前收市价。
计算出的震荡量，数值在100在上时，在绘制图形时，即以100为基准横轴。当动量值在100以上，是为多头市场倾向，100以下则为空头市场倾向，运用原则与MTM公式一样。可把公式表示为：
当日收市价与「N」日平均收市价距离越大，则在上升趋势的获利回吐压力或下跌趋势中的反弹动力越大。因此，我们亦可视摆动指标为超卖或超买指标。而通常所使用的日数为12日，亦即将当日的收市价跟第13日之收市价相比。
另外，摆动指标亦可当作一种趋势转向指标，并可在摆动指针图表中，附加一条指数移动平均(EMA)去进行分析(通常使用9日)。摆动指标(OSC)的分析方法如下：
1、当摆动指针上破指数移动平均线(EMA)时，可视作入货讯号。
2、当摆动指针下破指数移动平均线(EMA)时，为沽货讯号。
3、作为趋势转向方法分析，可观察摆动指针及价格是否出现背驰。如背驰走势是出现在价格上升趋势时，表示升势将会转向，应考虑沽货。若背驰走势出现在价格下跌趋势时，则表示跌势将止，可考虑趁低入货。
摆动指标的演绎方法与相对强弱指数(RSI)相同，但跟相对强弱指数(RSI)比较，摆动指标更先给予投资者趋势转向讯号，而相对强弱指数(RSI)则能较准确地显示超买或超卖讯。
