为什么柑橘与动物肝脏不能同食?

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柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值。

  柑橘的最佳搭配

  柑橘+蒜

  柑橘+黑木耳

  柑橘+白糖


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