高血压病的发病机理至今尚未完全明了，目前尚无理想的治疗方法。此病常因精神紧张、思想焦虑、性情急躁而波动，因而除坚持长期服用降压药物外，尚须注意精神调摄。
由于高血压病是一种慢性疾病，治疗过程比较长，因而目前临床上多采用中西医结合疗法，小剂量用药、联合用药及降压药交替使用，以减少副反应，防止或延缓产生抗药性。近年来，临床采用外治疗法治疗高血压病，取得了明显疗效，并且有效地防止了药物毒副反应的发生。现就几种经临床验证有显著疗效的外治法介绍如下。
1.贴涌泉法
①用生附子、吴茱萸各等份，研成细末，每晚睡前用醋调敷两足涌泉穴，绷带包裹，敷药12～24小时取下，连续敷贴1周。此法可使患者自觉症状减轻，同时血压亦可逐渐下降，适宜于阴虚阳亢型高血压病。②用蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克，生姜150克，同研捣后醋调成糊状，取药糊适量，敷双足心。此方贴涌泉穴能引热下行，使厥气上逆所致的阴阳失调、气血逆乱得到调整，从而达到降血压作用。
2.足浴疗法
中医学认为高血压病的发病与肾、肝密切相关。足少阴肾经与足厥阴肝经均起于足底或脚趾（涌泉穴、大敦穴），通过足浴，药物有效成份经皮肤吸收，循经而上，可以起到调气血、降血压的作用。①磁石、石决明各30克（先煎），黄芩、牡丹皮、桑白皮、丹参、白芍、怀牛膝、首乌、独活、栀子、当归各15克，菊花10克。水煎泡足，每日1～2次，每次15～30分钟。本方适用于各种原因的高血压。②磁石、石决明、生龙骨、生牡蛎各30克，均先煎，黄芪、党参、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝、乌药、独活各15克。水煎泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟。本方具有镇肝熄风、滋水涵木、益气养血的功效。适用于高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木等症。③夏枯草30克，钩藤、菊花、桑叶各20克，白蒺藜10克。水煎泡足，每天1～2次，每次10～15分钟。对肝阳上亢之眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、失眠多梦的高血压患者，有清热平肝的功效。④用桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，桑枝20克，钩藤、明矾各30克，水煎2次，滤渣取汁，每日早晚各浸足30分钟，浸后用大拇指腹按摩涌泉穴10分钟。如因工作不便，亦可在晚间进行，时间45～60分钟。此方能引热下行，使头目清爽，血压下降。疗程一般为1个月，血压稳定后可改为2～3天浸足1次。
3.药枕疗法
高血压病由于病程长，且常易波动不稳，药枕使用比较方便，而且作用持久，是较为理想的外治方法。①用冬桑叶、白菊花、夏枯草、黄芩、晚蚕砂、丹皮、白芷、薄荷、川牛膝、决明子、明矾、冰片为基本方，并随症加减，伴头晕耳鸣加灵磁石、五味子；心悸失眠加炒枣仁、夜交藤；健忘加远志、石菖蒲等。上药共研粗末，装入约50厘米×25厘米布袋内，中间用线缝扎，使药物平整均匀，挪动不致堆积，放于枕头上铺上枕巾即可。一般枕用3个月，血压即可降至正常水平。②选用杭菊花、冬桑叶、野菊花、辛夷花各500克，薄荷、红花各150克。研末后加入冰片50克，装入布袋中做枕头使用，每剂药用3～6个月（使用过程中可取出常晒）。或用杭菊花1000克，配牡丹皮、香白芷、川芎各250克，研末做枕用亦可。
4.填脐疗法
药用吴茱萸粉10克，研极细末，醋调为稀糊状，敷于脐中（涌泉穴），外用胶布固定，1日1换，5日为1疗程，连续2～3个疗程有显效。用冬桑叶、白菊花各5克，或用夏枯草3克，钩藤6克，研末敷脐，亦可起到一定的降压作用。
5.药佩脐疗法
据临床报道，运用徐长卿为主外敷治疗高血压，疗效显著。方法：取徐长卿20克，配草决明、青木香、磁石、菊花、牛膝、防己、地龙各10克，共研细末，缝制成5厘米×18厘米药芯佩带在脐部，10天为1疗程，5天测量血压1次，检查疗效。
6.按摩疗法
①搓擦涌泉穴：左腿盘放在右膝上，用右手手掌搓擦左脚涌泉穴36次；再将右腿平放左膝上，用左手掌搓擦右脚涌泉穴，完毕，再屈伸双脚趾数次，然后静坐10～15分钟即可。②按摩指甲法：在手的大拇指的指甲根部，以另一只手的大拇指与食指夹住，转动揉搓。然后，自指甲边缘朝指根方向慢慢地揉搓下去，勿用力过度，吸气时放松，呼气时施压。尽可能于早起、午间、就寝时做3次，经常按摩能使血管扩张，血压下降。
