为什么蹲厕所时忌看书报？

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有的人习惯于在厕所内边大便边看书报。这种做法利少弊多。

　　蹲厕所时读书报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便的时间。而蹲厕所的时间太长，会使下腔静脉血液回流受阻，会阴部血管扩张，易诱发痔疮，还会使脑部发生暂时性的供血不足，起立时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病、体弱、年迈者，起立时更易发生意外。另外，厕所里的灯光一般比较昏暗，光线不足，在那里看书报有损眼睛的健康。

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