怎样生一个正常体重的孩子?

新生儿正常体重应为2.5～4千克。胎儿体重过小,死亡率高,行为及应答反应能力低;胎儿过大,容易难产及手术产。

　　影响胎儿体重的因素有以下几点。

　　1.生育年龄。据统计,初产年龄在30岁以下,新生儿出生体重随孕妇年龄的增加而增加;年龄超过30岁,新生儿出生体重却随孕妇年龄的增加而减小。

　　2.孕周。胎儿在母体内生长发育的时间太短或太长均会影响新生儿的体重。一般孕周大于38周的孕妇中,极少有低体重儿发生。

　　3.胎次及多胞胎。第2胎到第5胎的新生儿体重与第1胎相比,呈递增现象。此外,多胞胎中新生儿体重均偏低。

　　4.孕妇健康状况。孕妇患慢性高血压、妊娠高血压综合征和心肾疾病是新生儿出生体重下降的重要原因。如果孕妇感染了病毒或其他微生物（风疹病毒、巨细胞病毒、先天性梅毒、弓形虫等）后,不仅使胎儿体重下降,甚至可导致胎儿多种畸形。

　　5.孕妇嗜好。饮酒的孕妇,在妊娠期继续饮酒或妊娠期戒了酒,其分娩的新生儿体重也较未饮酒孕妇分娩的新生儿低。母亲吸烟也会使胎儿难以成熟,体重下降。

　　6.胎儿性别。目前一般认为,男性新生儿体重高于女性新生儿体重约100克。

　　除了上述因素之外,孕妇的营养状况、身高、职业、文化程度、社会经济状况等也与新生儿出生体重相关。其中营养状况尤其要引起重视。