适应障碍治疗的根本目的是帮助病人提高处理应激境遇的能力，早日恢复到病前的功能水平，防止病程恶化或慢性化。
（1）环境治疗：尽可能脱离引起精神创伤的环境，转移或消除刺激源。
（2）心理治疗：是治疗本病的主要治疗手段，根据患者及其病情的特点，指导性咨询、支持性心理疗法、短程动力疗法、认知行为疗法等。通过支持、疏泄、鼓励、指导等帮助患者摆脱痛苦，认识疾病，面对现实，配合治疗，提高适应能力。无论采用何种心理治疗方法，治疗中都要抓住3个环节：消除或减少应激源，包括改变对应激事件的态度和认识；提高病人的应对能力；消除或缓解症状。
（3）药物治疗：焦虑不安可以给予抗焦虑药；抑郁症状突出者选用抗抑郁药；但药物治疗只作为辅助措施，以低剂量、短疗程为宜。在药物治疗的同时，不能放弃心理治疗。
怎样治疗适应障碍？
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