白癜风是一种较为常见的皮肤色素缺失症，属于皮肤病的一种。该病的发病原因比较复杂，这就给治疗带来了极大的阻碍，于是很多病人就对治疗失去信心，甚至放弃治疗，导致病情更加严重。但实际上，该病通过科学的治疗后，很多患者的病情都能得到明显的改善。由此可见白癜风虽然顽固，但并非不能治愈。
1、对抗白癜风避免暴晒是基础
在平时的生活当中，我们的皮肤会受到一些外界环境及季节变化的影响，其最主要的就是阳光中的紫外线照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。
2、对抗白癜风科学饮食很重要
白癜风患者除了积极的治疗以外，还应该科学地调整饮食，注意生活起居，这样才有助于提高治疗效果。专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
3、对抗白癜风放松精神是必须
白癜风患者在生活中的种种不顺和不如意会使病情加剧，产生一些负面的影响。类似这种心理只会加重白癜风，这些消极的精神状态将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。
4、对抗白癜风选择科学治疗是关键
很多病人中，患病后急得心急火燎，病急乱投医。往往是钱花了，病却更加重了。提醒患者，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业医疗机构，选择科学治疗是关键。
白癜风其实并不可怕，如果得了白癜风，患者应该第一时间到专业的医院进行治疗，不要因为治疗效果不明显而放弃治疗，这样只会加重病情，给后期治疗带来更大的阻碍。
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