不管是土豆，还是油菜在生活中都是常见的菜品，但是无论是正常健康的人，还是患有牛皮癣的患者，在生活中对这些食物都要谨慎食用。就如牛皮癣患者，做好牛皮癣的饮食对病情的康复很重要，所以患者在生活中一定要慎食土豆和油菜。
虽然说，我们生活中常见的土豆中是含有大量的淀粉，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等对身体健康有帮助的营养物质。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等功效，但是我们的一些相关专家要提醒大家，当土豆发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。
而生活中常见的叶子菜油菜，虽然含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是对于孕妇、消化道溃疡以及过敏体制的牛皮癣患者来讲，是不宜食用的。
总而言之，患有牛皮癣的患者，在患病期间一定要多加留意牛皮癣的饮食，不要因为饮食而影响了病情的康复，以免是自己的健康陷入了更大的危机，让自己更加痛苦不堪。
向我们在生活中，常见的香蕉、西瓜、黄瓜等水果，以及一些维生素补充剂，都有利于人体对水分的吸收，避免皮肤干燥，这些水果对牛皮癣患者也是如此。
1、香蕉：我们在平时吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。
2、西瓜：我们在日常饮食上吃西瓜可改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄等。
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