在夏天，很多女性朋友的防晒措施做的都很周全，一点都不容许自己的皮肤晒黑，但是很多年男性朋友就很想把自己的皮肤晒成古铜色皮肤，觉得这样才有男人味。这种盲目的追求可能会导致一些皮肤病。今天，专家就为此给大家讲解一下，看似健康的古铜色皮肤，到底是不是真的很健康？
医师说：“夏天由于日光强烈，很容易晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状，这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，那是皮肤的一种慢性损伤。有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应，只是皮肤晒黑了，其实这也是皮肤受伤的标志。皮肤晒伤后，会调动黑色素，以保护皮肤不受紫外线的进一步伤害，皮肤会因此变黑。因此晒黑就表示皮肤已经受伤了。而且晒太阳时间长了，会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹”。
日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。“但要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。”医生提醒说。
在无风晴天，每天两小时日晒就可保障健康。在其他的季节没有时段要求，在夏天最好是在早晨8点前和在傍晚时享受阳光，才不至于被晒伤。
通过专家以上的介绍，我们知道了，看似很健康的古铜色皮肤，其实最容易出现健康问题的。希望广大的朋友们在追求肤色美得同时也要注意到阳光对皮肤的伤害，自然美就是真实美，千万不要盲目的追求所谓的健康肤色美，这样很容易出现其它皮肤病，让你你得不偿失。
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