本身银屑病就是一种发病没有因素限制的难治慢性皮肤病，难治的原因就是因为疾病的病情易复发反反复复，所以为了患者的健康，银屑病的康复，患者不仅仅要做好疾病的治疗，更要注意做好疾病的护理保健。那么对于老年银屑病的康复保健要怎样进行才好呢？
1、在老年银屑病患者中，最常见的保健方式就是运动保健，因为老年患者多做运动可以防秋燥。一般在冬、秋天的气候往往较干燥，而对于老年银屑病的运动者来说，在每次锻炼身体后，都应该加强防冻东西，若银屑病患者出汗较多，可适量补些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则;
2、老年银屑病患者在患病期间多运动还能预防受凉感冒。建议老年银屑病患者在患病期间尽可能的少感冒，银屑病患者不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉；
3、老年银屑病患者在患病期间多运动可以防很好的预防运动损伤。倘若患者在气温较低的环境下生活，就会导致患者的肌肉的伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。
4、老年银屑病患者在患病期间多运动要掌握一定的度。一般在春秋两个季节是银屑病患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，银屑病患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。
总之，患有银屑病的老年人，在患病期间一定要做好疾病的日常保健护理，同时也要顺应季节气候的变化，这样才能更有效的促进银屑病的康复，有利于患者既快的恢复健康。
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