牛皮癣患者在吃水果时要注意哪些

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关于牛皮癣,在牛皮癣的饮食上,不少的专家建议患者吃一些水果,但是水果要怎样吃,对牛皮癣患者来讲是有讲究的,牛皮癣患者在吃水果时要注意一些事项,如牛皮癣患者在吃水果时要避免以下的这些误区:

1、避免在饭后立即吃水果:这不仅仅是牛皮癣患者容易犯的一个措施,同样也是生活中多数人易犯的错误。其实倘若牛皮癣患者如果在饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,牛皮癣患者吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

2、在适合重要避免过量食用水果:在生活中往往大家认为多食水果有利于健康,所以经常就将水果当作饭来食用,其实这样对人体的健康更不利,更何况说是对牛皮癣患者呢。因为过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,易引起冠心病,因此牛皮癣患者不宜在短时间内进食水果过多。

3、避免生吃不剥皮的水果:因为这样的水果是对人体的健康有害的。如在生活中,不管是牛皮癣患者还是其它的人,都有不少的人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

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