随着天气的变冷，许多皮肤病又开始侵袭人们。牛皮癣当然也不会放过这个好机会，由于变化多端的天气和春节的饮食不定也给牛皮癣的产生创造了一些条件，所以牛皮癣患者也不断地在增加当中。那么在这样的时节里如何做好牛皮癣的预防呢?
1、学会饮食调理
一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
3、学会调控情绪
保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。
3、注意保暖和锻炼
季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
以上是在当前这个时节里我们所需要注意的牛皮癣的各个预防措施，只有做好上的各项工作，才可以避免牛皮癣的发生。其实牛皮癣并不可怕，只要我们加深了解，牛皮癣是可防可治的。
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