美，是很多人都追求的。所以走到哪都有卖化妆品的。而色斑确阻碍了对于美的追求，虽然它对于人的身体上没有任何的伤害，但是对于外貌的伤害就大了，谁都不希望自己的脸上长一些小斑点，那么它已经怎么预防呢？
皮肤病相关专家介绍，预防色斑要从四个时期开始预防，分别是
1、妊娠期
雀斑和雌孕激素有一定的关于，所以妊娠期女性非常容易长斑，这种斑点叫做黄褐斑。黄褐斑的别名也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。妊娠期的女性之所以长雀斑，与其体内雌孕激素水平升高有关，一旦这样，多种生理过程会产生。
2、青春期
雀斑一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，青春期是女性发育的时期，除了开始快速长个，有了女性也开始长青春痘，痘痘留下来的痕迹也很难消除。一般从医学上，女性会遇到炎症后色素沉淀着的现象，由于局部感染和炎症刺激，表皮基底层黑素细胞过度制造，形成了斑点。杀菌消炎，防止痘痘滋生可以预防青春期雀斑的发生。
4、更年期
更年期内分泌失调，精神压力大等多种原因造成的雀斑的发生，女性朋友在40岁之后就接近更年期了，这是女性卵巢机能衰退，激素分泌不足所致。更年期是女性生殖器（卵巢或子宫）良、恶性肿瘤的好发年龄，这些疾病均可能导致雀斑悄然出现。所以，中年女性颜面雀斑突然增多绝不可掉以轻心，应及时做妇科及盆腔B超检查以排除肿瘤的可能。
5、老年期
人到暮年就会出现老年斑也可以叫做寿斑，这是肌肤老化的一种形式，进入60～70岁以后，出现的比较多。当然也与家族遗传是有关系的。老年斑突出在肌肤表面，解决它的办法就是液氮冷冻。当然一般到这个年龄，很多女性已经不太在乎斑点了。
以上就是关于“怎么预防色斑”的介绍，患有色斑的原因很多，特别是在这四个阶段，更已经注意。建议养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，少吃辣。多多吃蔬菜和水果、多喝水。很多人还有色斑都是阳光照射造成的，所以也建议尽量避免日光照射。
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