白癜风的预防是白癜风的防治工作中非常重要的一个环节，怎样进行白癜风的预防，白癜风的预防有难度吗，难度大吗，针对这一问题，我们采访了有关专家，对白癜风的预防（主要是饮食方面）做出了明确的指导：白癜风在饮食注意以下几点就可以,大可不必大范围的忌口,经常多食一些含有酪氨酸的食物，一些肉类食物如：（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，白癜风的预防应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；白癜风的预防要忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。白癜风的预防工作中白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；白癜风的预防要避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；白癜风的预防要不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；白癜风的预防要在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。只要认真遵循上述的白癜风的预防的指南，养成好的饮食习惯，我们一定可以抵御白癜风的侵袭，确保自身的健康，因此，白癜风的预防工作一定要完善，做好白癜风的预防要坚持不懈。
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