白癜风这种疾病已经成为社会上较为关注的疾病之一。那么有没有什么好的预防措施么？其实对于白癜风的预防，是从点滴做起。当然这也要求大家对白癜风有所了解，以便出现类似症状时及时采取合理的方式来治疗。那么白癜风的预防从哪几方面做起呢？对此简单介绍如下：
首先，白癜风预防的第一步：增强体质、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观，让自己的身心处于一种健康的状态。
其次白癜风预防第二步：注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。同时防止感染，如果身体上有破损的地方，要多多注意。
最后，预防的第三步，也是对治疗后的患者而言的，巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。
白癜风的预防，要注意点滴的积累。在饮食上面多多注意：平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。同时，患者要积极配合医生的药物的指导，同时还要要保持良好的心态，采用持之以恒的治疗手段。这样才能更好的控制病情。
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