系统性红斑狼疮疾病虽然属于常见的免疫性系统疾病，但是主要发病于皮肤表面，因此，皮肤的保养有助于减少该病的发病率，减轻患者的根本痛苦。因此，本文就系统性红斑狼疮的科学保养预防方法做相关的阐述。
第一，在皮肤的保养上，要注意让它有效的滋润。红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。
第二，防止皮肤受到阳光的直射时间过长。红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。
第三，保护好肌肤，避免受到意外的损伤，出血。禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应保护好受损皮肤的完整性，如发生溃烂、感染应及时治疗。吸烟能使血管痉挛，加重血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤。口腔溃疡患者可用0.9%生理盐水500ml+小苏打30片配制的4%碳酸氢钠液体漱口3~4次/日，西瓜霜喷洒创面以消炎、止痛。刷牙动作应轻柔，使用软毛牙刷。
全文就系统性红斑狼疮的科学保养预防的方法，就三个方面予以了相关的阐述，有效的滋养肌肤，防止阳光的直晒，以及防止皮肤损伤等。有助于广大患者积极做好系统性红斑狼疮预防，维护身体健康，系统性红斑狼疮康复的才会更快。
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