很多人都特别害怕患上白癜风，他们总是觉得它的出现是让我们承受更加严重的伤害的，但是有很多人都会出现这个疾病，特别是老年人，它的危害是相当严重的，因此我们必须要做好护理这方面的工作，那到底老年白癜风患者的护理方法是什么?下面就具体说说：
1、合理饮食，多注意休息，这是非常重要的一个注意事项，白癜风老年患者应合理饮食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。其次要多注意休息，劳逸结合，保证有充足的睡眠。
2、养成良好的生活习惯，这是我们一定要进行改变的问题，以便可以营造和谐的生活环境，患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，讲究卫生，多锻炼身体，逐渐养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。
3、克服不良情绪，保持良好心境一定是我们最需要做的事情了，对于突发事件“泰然处之”，不良情绪对健康与黑色素代谢均有影响。老年白癜风患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，以良好稳定的心态应对外界各种不利因素的影响。
4、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风（治疗白斑病），改善身体素质。
5、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
6、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
一、调摄精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
以上我们所讲解的就是关于老年白癜风的护理的一些知识了，希望能够对朋友们有一定的帮助。其实白癜风的治愈情况是不怎么乐观的，但是朋友们最好不要放弃，一定要坚持治疗这样才会有一个比较好的情况的。
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