系统性红斑狼疮属于全身性自身免疫病的一种，该病对人体的危害性不容小看，可其他器官的病变，严重时可危及生命，目前对于该病的尚无特效药物，在治疗上要做到防治结合，这样才能达到尽早治愈。那么该病患者如何做好自我保健呢？
做好本病的自多保健帮助系统性红斑狼疮康复从以几点开始：
1、面部红斑：这也是该病的主要表现症状之一，所以患者应在日常生活中注意面部清洁，经常用清水洗脸，宜用30度左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。
2、对于口鼻器官出现粘膜溃疡的患者，要坚持早晚刷牙，最好是用软牙刷，保持良好的口腔卫生，饭后清洁口腔，局部患处可用碘甘油等涂抹。
3、脱发：建议洗头时用温水，加之头皮按摩，效果较好。
4、长期卧床休息：主要是对于病情较重者，但也要注意防止发生褥疮，对局部不易发觉的皮肤要是时常清洁，多翻身，注意大小便的变化。
5、避免用药的副作用：在用药上不可自行增减用量，要严格按照医生的指导用药，如出现大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。
综上所述，系统性红斑狼疮患者除了要接受常规治疗之外，日常护理措施也是非常重要的，这对病情的治疗有着积极的推动作用，也对日后的恢复是非常有利的，甚至达到药力所不能比拟的效用。
【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】
