在人们的普遍印象里，系统性红斑狼疮是一种大病，它的得病应该是不容易的。但是实际上并非如此，有许多患者都是在不经意间得上了这种疾病，也就是说系统性红斑狼疮病因是较多的，而且人们平时对此的关注度不够。
系统性红斑狼疮患者的发病有时候是比较忽然的，发病前没有相关征兆。在临床中发现，绝大多数患者都是完美主义者，平时争强好胜，不甘人后，为了达到超越别人的目的，往往付出比其他人更多的体力和精力，久而久之，发为本病。虽然对过度劳累诱发和加重红斑狼疮的原因还没有比较科学的解释，但这都是不争的事实，因此避免过劳，避免参加剧烈运动，理所当然的成为医生对红斑狼疮患者一条重要医嘱，也是患者必须遵守的一条原则。
系统性红斑狼疮的发生与各种感染的关系也比较大，因此预防系统性红斑狼疮就要从防止感染入手。这是因为病毒感冒会诱发、加重红斑狼疮病情，并可能引起其他并发症。大多数红斑狼疮患者经治疗后病情能得以控制，但在病毒和细菌等感染性疾病高发的春季，如果人体太过劳累从而免疫力下降，很容易导致红斑狼疮复发。在红斑狼疮患者中，由于一次旅行、一次郊游、一次登山而导致疾病复发加重的例子举不胜举。
由此可见，系统性红斑狼疮病因非常多，而且有许多病因人们在平时是很少关注到的，这也在一定程度上加重了系统性红斑狼疮的危害。因此人们应该避免过劳，尽量防止感染的发生，从这些小事上来保护身体健康。
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