随着经济的快速发展，生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。这是一个既定的事实，对于每个人，特别是白癜风易感人群，更应该做好白癜风的预防与保健工作。采取自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。下面我们来看看适合白癜风患者的预防污染的方法。
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
上述内容为我们介绍了可能导致白癜风的环境污染，正是知道了这些污染可能会导致白癜风，我们更加要注意，一方面要注意减少有害物质的吸收，另一方面也要注意减少紫外线的辐射。
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