白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。专家称，白癜风患者勤洗澡有利于白癜风症状的缓解。通过洗浴，可以帮助患者去掉身上的白斑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒，患者可以感觉到舒适，感觉很轻松，但是在洗澡的过程中注意水温一定要适度。科学的洗澡方法确实有利于白癜风的恢复，但是也有一些患者害怕洗澡对患处皮肤会造成伤害。专家指出，其实，这是不必要的担心：只要在洗澡的过程中注意一些问题，洗澡对白癜风是很有帮助的。
白癜风患者正确的沐浴对于疾病的恢复有很大的帮助，但是如果使用沐浴露不当还会对疾病有很大负面影响。那么在沐浴时可不可以使用沐浴露？以及如何选用沐浴露呢？皮肤专科专家提醒：白癜风患者是可以使用沐浴露的，但在选用沐浴露时一定要注意以下几点。
判断自己的皮肤类型 白癜风患者干性皮肤换季时节皮肤易干燥起皮。油性皮肤因为汗水和皮脂分泌较多，易堵塞毛孔，导致毛孔不畅。所以属于干性肤质的患者要选用滋润的沐浴露，油性肤质患者就需要清洁型的沐浴露。所以，白癜风患者选择沐浴露前首先要知道自己的肤质。
注意沐浴露的PH值
人皮肤表面呈弱酸性，PH值在4.5-6.5之间。肤质不同PH值也会不同。油性皮肤PH值约为5.6-6.0，干性肤质的PH值为4.5-5.0，中性肤质的PH值为4.5-5.0。人身体上寄生着各种细菌，可分为有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡。而碱性环境有利于有害菌生长，对机体有损。因此患者要根据自身PH值选择适合自己的沐浴露。
学会区分天然香料和人工香料的香味 白癜风患者一般皮肤较敏感，应当尽量避免含有化学成分的沐浴露。人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，有明显的化学品味道。而天然的香料香精闻起来令人心旷神怡。
选择沐浴露看泡沫情况 沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对白癜风患者的皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别泡沫，可以用一个透明的带盖子的玻璃杯，放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫丰富程度、大小，色泽，可持久性。一般来说，好的沐浴露泡沫丰富且较细腻的，颜色透明。可持久性就要看沐浴露的主要原料了。一般来说，水溶性沐浴露，泡沫不持久，油性大的沐浴露泡沫会比较持久。
中医认为，白癜风是由于肝阴虚，阴虚火旺导致血热外壅肌表，脉络充盈所致，故常采用凉血清热方法清其内热，使壅于肌表之血热亦随之消减，红斑皮质之脉络逐渐恢复正常，由潮红逐渐变红褐、浅红、浅褐，最后皮损消退而痊愈。专家强调，白癜风患者在洗浴时切忌用热水烫洗，一般水温以35度为宜。烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，反而有可能刺激皮损加重。冬季白癜风虽不明显，细胞代谢相对减弱，但药效停留在细胞的时间更长久，作用的疗效会更佳，是治疗白癜风的最佳时机。建议患者在冬季到国家正规医院就诊治疗，以免耽误最佳的治疗时期。
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