预防疱疹要细心，因为一旦感染就是进入神经节呢，不被发现，疱疹会潜伏着，等待发病机会。因此，如果身边有疱疹病人，一定要做好预防措施。
一般人初次感染并不会有明显的症状造成许多人不知道自己曾经感染过。但是，一旦被感染病毒就会终生潜藏于人体的神经节内，等待发病的机会。大部分人的初次感染是发生在儿童时期因为被口唇疱疹患者（例如：父母、兄姐）亲吻或飞沫传染，而使病毒进入人体除了保养自己的身体避免再次复发，在发病的期间，更要保护家人及朋友不要被自己传染。
1、接触过伤口记得洗手以免病毒由双手四处扩散。
2、避免接触眼睛亲吻、不可共享餐具、毛巾唇膏、口腔清洁用品、刮胡刀等。
3、生殖器疱疹患者在发作期间应避免各式性行为。
4、生殖器疱疹患者在平时从事性行为时应全程使用保险套。即使在非发病期间，生殖器疱疹患者的病毒仍有可能传染给他人。
5、女性生殖器疱疹患者必须在停药后一年内没有再复发才可以怀孕。研究指出，孕妇感染生殖器疱疹容易发生流产早产或死胎，若传染给胎儿，新生儿疱疹的死亡率更高达50%。
由于口唇疱疹长在显而易见的脸上容易引起注意，其实大部分的人体内都有单纯疱疹病毒，只是并非每个人都会引发疱疹的症状一旦发作，则复发的概率相当高，尤其在身体状况不好抵抗力变差的时候，例如：生病、疲劳熬夜、压力大、情绪差女性生理期、过度日晒等。
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