人的身体就像是一台周密而复杂的精密仪器，每个器官和器官间都有着相互依附、相互牵连的关系。然而过度的劳累就像使用过频的机器，终有一天会出现零件的折损，而此时本身就是红斑狼疮疾病的患者更会引发复发或者病情加重的危害。
专家首先提醒患者：春节前夕很多人忙于把手头的工作进行总结和安排，让很多本来病情逐渐稳定的患者因为忙碌的工作和过度的劳累得不到良好的休息和治疗，非常容易引发红斑狼疮的复发。
有很多人就是由于过渡劳累而发病的，在红斑狼疮患者中，甚至由于一次旅行，一次郊游，一次登山而导致疾病复发加重的例子不胜枚举。
人在日常生活工作中，不断受到各种外界不良因素的侵害和干扰而不发病，是因为人体本身存一种应激调剂机制，能够把失去平衡的状态高速恢复到原来平衡状态，当人体过渡劳累（超体力劳动或超脑力劳动）时，人体的应激调剂能力下降，而不能很好的调剂机体的各种失衡，从而导致疾病的发生或加重，特别是红斑狼疮更是如此。
最好还要提示各位红斑狼疮患者朋友一定要做到生活有规律，适当的锻炼，增强体质，避免工作压力过大，保持充足的睡眠，情绪不要大起大落，增强自己对本病的认识，树立对生活的信心。还有些病人可能在长期的服用激素药物以及免疫制剂，长期服用激素药物患者身体会积攒大量的毒素，长期以来，不但不能缓解病假还会加重病情，导致病变，这都是长期服用的副作用。
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