《黄帝内经》有一句话非常有名：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”大家天天背这句话就可以治三分之一的病，如果能做到就百分
为什么冬天很冷要吃萝卜，夏天很热还要吃姜？因为冬天的时候，人体气机慢慢开始外散，到夏天的时候，所有的阳气慢慢外散到了末梢，夏天就一定会出汗。夏天由于
王鹤滨，1924年生于河北省安新县，研究员、留苏医学博士待遇，享受政府特殊津贴。1938年参加抗日，1945年8月毕业于延安中国医科大学；1956年6月毕业于列宁格勒
作者简介陈峥，北京老年医院院长，临床医学硕士，结核病专业主任医师。从事结核病临床工作20余年。在加拿大多伦多-约克大学苏里克工商学院进修MBA。现任中华医
作者简介 孙继武，就职于中国人民解放军二五一医院，历任中国中西医结合学会分会理事、中国名医疑难病研究所研究员、《中华医学论文集》副主任编辑，是中国老年
在大连市旅顺口区，有一位被称为沙李氏的女寿星，今年已经102岁了。传说中的她，那神采，那身板，谁见了谁喝彩。笔者怀着浓厚的兴趣，来到了沙李氏的家。 她的
从古至今，以仁术仁心为人生宗旨的人，淡泊明志，宁静致远，心胸豁达。他们对百姓心怀大爱，生命充实，健康快乐，且能长寿。举三例略作介绍。 徐光启（1562-163
2007年底，我进入了78岁，而且是一个身患绝症的老人。 最近，不少媒体采访我，让我介绍人生感悟。起初我想作为一个平凡的人、普通的教师，我没有什么值得介绍的
母亲于2008年2月1日12时，永远地走了。 她度过了90年的岁月，经历了近一个世纪的漫漫人生之路。 母亲走后，使我最后悔最遗憾的事，是没能最后再和她聊聊天，最
男人从记事那天起，就开始接受一种教育而逐渐形成一种观念：这个世界是一个男人的世界，男性是这个世界的主宰，男性优越。 为了维护“男子汉”优越的尊严，成千
生活是有进有退的，一个人的成长也是波浪式起伏的，不可能总在高峰，也不可能总是低谷，要学会调试，善于把握。 打扫心灵 很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的
18世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们对定比定律的争论长达九年之久，各执一词，谁也不让谁。最后的结果，是以普鲁斯特胜利而告终，普鲁斯特成
做人常有进退两难的场面，与其夹在中间等死，倒不如别浪费支撑的精力，将全部精神付诸一博。 有个听来的故事，是这样的： 一樵夫，上山砍柴，不慎跌下山崖，危
《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。
海带，又名昆布、海草、黑菜、江白菜、海马蔺等，是褐藻门、褐子纲、海带目、海带科、海带属的一种海生植物。全世界约有海带50多种，东亚有20余种。 海带含有60
俗话说慢性病应是“三分治、七分养”，肾脏病的治疗也恰恰如此。慢性肾脏病人的饮食生活管理对延缓患者的肾脏功能具有十分重要的意义，除药物以外，饮食起居调
在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯。 吃肉类“腿”越少越好 “吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。
科学家通过对多种食物营养成分的分析，发现一种非常有趣的现象：食物的营养价值与食物的颜色不仅关系密切，而且还有某些特定的养生保健效果。食物的不同颜色是
将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食用。 1、保健食疗法 每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚
紫金锭又名玉枢丹，来自民间方精制而成的。由山慈菇、五倍子、千金子霜、红芽大戟、朱砂、雄黄、麝香等中药组成，具有辟秽解毒、化痰开窍、消肿止痛的功效。因
