爱因斯坦离开我们已经半个世纪了，但他的思想光辉，他的道德力量，依然活跃在人间。今年，我们纪念他，就是要继承和发扬他的这种精神；学习他不畏艰险、不畏强
回眸往事烟云，从20世纪30年代以来的70多年时间里，雷洁琼一直以饱满的热情献身于中国人民的解放事业，努力推动社会进步。同时，她以执著和近乎虔诚的精神献身
养生，顾名思义就是“保养生命”，是指通过自我保护的意识和行为达到健康长寿的过程。再具体些说，就是通过人的主观努力来掌握一定技巧并养成良好的生活方式，
时下普遍认为，悠闲让人年轻，紧张促人衰老，人一紧张，高血压、心脑血管
时下，年老的、年轻的，都好做美容，染嘴唇，涂眼圈，修眉毛，头发花色品种就更多了，红的、黄的、蓝的、咖啡色的、七彩的，应有尽有。更有甚者，做医学美容，
有的时候，人心情不好，有人会建议“换个环境”。因为在不同的环境，人的心理会不一样，生活情趣高的人善于营造宽松宜人的环境，这不仅是积极人生的表现，更能
1925年初秋，弘一法师（李叔同）因战事而滞留宁波七塔寺，应老友相邀，在夏先生住所小住数日。其间，弘一法师用餐极少，享用的仅是一碗米饭、一道素菜和一杯开
美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉，他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。 但这天他要和上司举行重要会议
每到炎热夏季，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦
食品里为什么会有添加剂？添加剂究竟是什么东西？通常我们会联想到“致
茶与国人的生活和健康关系密切。人们对茶有这样的总结：“早茶醒目、午茶助神、晚茶驱睡；热茶解渴，温茶美人，凉茶爽口；姜茶治痢，糖茶和胃，浓茶醒酒，淡茶
中医认为，糖尿病患者往往体内多“热”，可以用“苦味”、“酸味”的药物和饮食来治疗。 中医治病很注重人与自然的协调统一，自然中存在的事物都是相互制约的，
鳖，又称甲鱼。它是一种水生爬行动物，无鳃，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年五六月产卵时节，鳖长得最为肥实丰满，是食用的大好时机。 鳖含有丰富的蛋白质、
现在很多超市、农贸市场出售的鲜肉中都出现了贴着“排酸”标签的肉。面对“排酸肉”，消费者往往要问，到底什么叫排酸肉？排酸肉为什么比普通肉贵，它对人体健
专家论坛 按照血型做保健是近年来科学家提出的最新健身方式。不同的血型施以不同的保健方法，较传统的千篇一律式的保健模式，会收到事半功倍的健身效果。 按血
现在，保健补品种类繁多，货架上装璜精美的各色补品令人眼花缭乱。生活水平普遍提高了的人们，走亲戚、看朋友、探病人，手中提的不再是普通烟酒糖茶等“老四样
风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功效，为夏日居家旅行必备药物。风油精除驱蚊止痒外，还有以下一些特殊功效:
夏季酷热难忍，湿度较大，容易诱发一些疾病，使人们的健康受到威胁。在此，我们不妨了解一下这些常见病，以应不时之需。 “热伤风” 夏季的炎热常使人睡眠不足
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，夏日为何要吃性味辛辣的生姜？原来，这与人们的夏日生活习惯以及生姜的多种药用作用有关。 增进食欲
拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械或加热的方法，驱除罐内的空气，利用负压吸附皮肤，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功
